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　　倦怠是一种职业现象，当一个人感到不知所措和情绪上耗尽时，会发生慢性工作场所压力。

　　在我们的世界首席执行官吉娜·杰克逊（Gina Jackson）（OBE）的首席执行官中，PGC Digital＃7的最后一天发表讲话，提出了一些倦怠的主要原因和与之打击的策略。

　　我们世界上的安全是专门针对视频游戏行业的心理健康慈善机构，以创造和培养整个行业的心理健康意识。

　　倦怠引起的心理健康问题可能会导致工作场所功效的降低，这意味着对个人员工和经理打击是一个重要的问题。杰克逊告诉我们，导致工作中心理健康症状的前三个问题是压力，工作量和工作场所缺乏支持。

　　太多的优先事项或目标无法满足和过多的工作量，涉及常规加班 - 通常是“紧缩时间” - 并且没有足够的灵活性来休假会导致个人的压力很大。所谓的冒名顶替综合症会让人们感到自己必须继续加班以弥补自己的联盟​​，而实际上并非如此。

　　扔掉倦怠

　　为了提出更具凝聚力的代理感并提供更多支持，杰克逊建议员工调查或其他反馈机制，为期四天的工作或为工作设定界限以及其他可证明变化的方法。

　　杰克逊说：“最好的反应是专注于修复工作场所而不是工人。”

　　“我们对演讲者的痴迷，坐在这里和整个小时工作，我们并不痴迷于结果。”

　　“如果我们可以查看我们的生产和生产方式，而不是坐在屏幕前的小时数，我认为这会改变很多东西。灵活性将使我们有一种代理感，从而减轻了压力。”

　　杰克逊还考虑了COVID-19大流行，锁定和远程工作的影响。

　　杰克逊说：“从中出来将是巨大的，它比进入它要大得多，我们必须花点时间，因为这将真正影响我们所有人。”

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